среда, 19 сентября 2018 г.

Соте из баклажанов и болгарского перца

По мотивам кулинарных передач: быстро, вкусно и из моих любимых баклажан.





1. Один большой баклажан (или несколько маленьких) режем кубиками и обжариваем в небольшом количестве растительного масла.

2. Через 2-3 минуты добавляем болгарский перец, порезанный кубиками

3. Через 2-3 минуты добавляем разделенную на мелкие соцветия цветную капусту.

4. Через 2-3 минуты добавляем 3-4 ложки соевого соуса и порезанные помидоры (они дадут сок и соте начнет тушиться).

5. Посолить, добавить специи, мелко порезанный красный перец, чеснок, укроп, другую зелень.

5. Убавить огонь и тушить 10 минут. Следить, чтобы цветная капуста не перетушилась.

Комментариев нет:

Отправить комментарий